一.兰州拓展培训的是和非
兰州拓展培训是什么?到目前为止，国内还没有更可信的机构对扩张培训做出明确的定义，所以我们可以从它的不是什么开始。
1、户外体验式培训不是体育。体育是一种竞争，强调一种体能报酬，而兰州拓展培训提倡适度的体能挑战和很大的心理挑战。
2、拓展不是一种娱乐。在做项目的过程中，大家可能会问:教练，我们以后玩什么？有些项目确实很有趣，但娱乐在快乐之后就结束了；但扩张不是。快乐才刚刚开始。重要的是体验和分享的过程。
3、兰州拓展培训不是魔鬼训练。魔鬼训练的概念是：人的体能等于他的智力。他们认为，只有把人的身体素质推到高值，才能判断学员的智力水平，所以那些说扩张会改变颜色，说扩张可怕——真的可怕非常可怕可以放心，扩张只会帮助人们克服一些心理障碍，有益身心健康，而不是把人变成魔鬼。对于那些声称不，我有恐高症和其他害怕某些事情的人来说，扩大训练可以帮助他们清理或减少这些不一样的心理阴影。
4、兰州拓展培训不是一种军训。虽然学生每天早上都要做拓展训练，但拓展训练中的体育锻炼更注重自我管理和约束，而不是短期内提高体能。
简单地说，兰州拓展培训是一种户外体验式训练，通过学生的个人实践来达到掌握某一技能的目的。
兰州拓展培训课程时间非常灵活，从半天到半个月，甚至更长。学生在课程中不断探索和了解自己，加强与他人的沟通，培养团队精神、个人毅力和社会责任感，使学生学会生活、工作和自我发展。兰州拓展培训既令人兴奋又具有挑战性，包括许多不同的内容，如个人或团队解决问题的综合项目、身体挑战、模拟实际战斗和指导冥想。在所有活动中，培训师应激发学生积极参与学习的热情，有意学生在分享过程中有意义的见解。
兰州拓展培训一方面使学生重新认识自己，重新定位自己，实现自我价值；另一方面，它可以提高个人对团队的忠诚度，以更强大和自愿的方式聚集团队的向心力。它特别强调省思，通过省思的体验提供模式和结构，为参与者提供参与进一步省思和学习的机会。
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